...so kann der Tag beginnen
Die Avocado zählt zu den Superfoods und ist ein gutes Antiaging-Produkt, sie ist sehr gut fürs Herz, Gefäße, Gehirn und Augen. Die Avocado macht den Smoothie sehr sämig.
Alle Früchte ordentlich waschen, schälen sowie klein schneiden.
Anschließend beginnend mit dem Apfel und der Avocado in den Smoothie-Mixer geben, mit Kokosmilch* auffüllen und ca. 1 Minute mixen. Zum Schluss dekorativ anrichten, denn das Auge ißt schließlich mit.
*Bei der Flüssigkeit für den Smoothie kann mit verschiedenen Produkten variiert werden. Je nachdem wie man es mag. Es bietet sich z. B. Wasser, Mandelmilch oder Kokosmilch an. Die Mengenangabe für die Flüssigkeit ist nur ein Richtwert, es kommt auf die Konsistenz an.
Magst du den Smoothie dickflüssiger, dann einfach etwas weniger Flüssigkeit verwenden.