...oh wie köstlich
Die Blaubeeren gut waschen, eine Scheibe Ananas (ca. 2 cm dick) abschneiden und die Außenschale entfernen. Zusammen mit der Sojamilch, den Cashewkernen und den entsteinten Datteln in den Mixer geben. Kurz (ca. 1 Minute) auf höchster Stufe mixen und schon ist alles fertig.
Den Smoothie auf 2 Gläser verteilen und mit etwas Minze (wenn vorhanden) dekorieren.
Dieser Smoothie benötigt keinen weiteren Zucker, er ist durch die Zutaten süß genug.
Der Smoothie schmeckt ganz köstlich und ist sehr erfrischend.
Falls noch etwas vom Smoothie übrig bleibt, dann hält er in einem verschlossenen Behälter 1-2 Tage. Bitte kühl stellen.
Zutaten
Anweisung
Die Blaubeeren gut waschen, eine Scheibe Ananas (ca. 2 cm dick) abschneiden und die Außenschale entfernen. Zusammen mit der Sojamilch, den Cashewkernen und den entsteinten Datteln in den Mixer geben. Kurz (ca. 1 Minute) auf höchster Stufe mixen und schon ist alles fertig.
Den Smoothie auf 2 Gläser verteilen und mit etwas Minze (wenn vorhanden) dekorieren.
Dieser Smoothie benötigt keinen weiteren Zucker, er ist durch die Zutaten süß genug.
Der Smoothie schmeckt ganz köstlich und ist sehr erfrischend.
Falls noch etwas vom Smoothie übrig bleibt, dann hält er in einem verschlossenen Behälter 1-2 Tage. Bitte kühl stellen.